人混みでぐったりした時の対処法

混み合ってるショッピングモールなど、人混みの中にいると疲れたり具合が悪くなったことはありますか。

そういう方は周りのエネルギーに敏感なタイプです。

私もとても敏感なので、疲れるどころか耐えられなくなります。日頃から人混みをなるべく避けられればいいのですが、そうばかりも言っていられません。そんな時のための対処法をお話しします。

基本的なことですが、身体が不調だとさらに悪化します。日頃から体調管理に気をつけましょう。出かけているときは、途中の休憩、水分補給、空腹にならないために少し食べるなどしてみてください。

そして、出かける前や既に人混みの中でも大丈夫ですが、自分の周りをクルッとたまごの形で金色のシールドがあるようにイメージしてください。これだけでもいいのですが、さらに敏感になるのを防ぐには上のシールドが開いて、ピンクのエネルギーが宇宙から流れてきてシールド内を満たすということをイメージでしてもらうとさらにいいです。満たしたら、ふたをしっかり閉めるのを忘れないでくださいね。

それでも、人混みに疲れたり、いらないエネルギーがあるときは神社や自然の多いところに行くと早く立ち直れます。

周りの植物や木々を感じながら、ゆっくり歩いてみてください。そしてネガティブなエネルギーが浄化されていくところをイメージしてみてください。気持ちもスッキリしてくるのがわかると思います。

自然が多い中では他の所と比べるといらないエネルギーを手放せて、自分自身に戻れるのに最高の場所です。忙しい中でも、時々出かけられてみてください。

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。