「適当」と言っても、投げやになるということではありません。物事は完全に起こるんだということを信じて流れに任せるということです。
例えば、これは健康にいいからと言って「しなきや、やらなきゃ」となると違ってきます。他の人間関係、スピリチュアル、ハウツーなどでも同じです。
その強迫のような「しなきゃ」が余計にストレスになるということです。
世の中にはとてもたくさんの情報があります。それに翻弄されてしまうと本末転倒です。自分に必要だな、これはいいなと思うものだけ取り入れればいいのです。
「しなきゃ」と出てきたら一度立ち止まり、本当にそうなのかということを確かめてみてください。「しなきゃ」は本来はないのです。
私たちの人生は私たちが決めてきました。どうにもならないこと起きません。そうなるのは逆らっているからです。どうかゆるく、もっと楽に生きてみませんか。
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