やっと仕事が休みでお出かけしているときに、嫌な人の顔がチラついて休みが台無しになる、何かの拍子にその嫌な人を思い出して、さらに嫌な気分になる。こんなことがあると辛いですね。常に思い出してしまうには理由があります。
まず前提として、嫌な人も含めてあなたの目の前で起きていることは全てあなたの中にあるということです。なので、あなたがコントロールできるということなんです。相手に優しくなってもらおうとか態度を変えてもらおうとするのはできないですよね。
常に頭から離れられなくなるほどに、何かに気づいて欲しいというメッセージなのです。あなたが気づいてないことなので、あなた自身をもっと客観的に見てあげるといいです。それは人それぞれです。
嫌いな人なので、否定するところ、絶対こうでなければと思っている部分、自分自身の扱い方などがヒントです。自分の中でOKを出していないところ、許せてないところなどないでしょうか。あくまで、相手ではなくあなた自身の中にあります。
「私はなんでこの人を私の人生に現したのか」という目線で見てあげてください。不運とか、あなたをいじめるためではないのです。気づかせてくれてありがとう、と言える日がきっときます。
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