こんなときは相手がコロコロと予定を変えてくるので相手のことを言いたくなりますが、まずは自分自身を見るようにしてください。
人間関係の基本は「相手は自分の反映」です。「相手がこうだから」となると相手が変わらない限り、自分が苦労するということがずっと続きます。
「予定は変えてはいけないもの」「予定を変えると周りに多大なる迷惑をかける」という思い込みがあなたの中にないでしょうか。
予定を変えることは必ずしも悪いということはありません。それに付随すること、「時間がなくなる」「仕事が増える」「お金がかかる」というような不安が出てきてしまうことに反応してイラッとしてしまうのです。
それらを踏まえた上で、変えられてダメならキャンセルしてもいい思います。
また、相手はその予定をどうでもいいと思っているか、その予定に関することに自信がなかったり、不安があるのです。本当にやりたいなら変えないはずです。
そもそも予定を「変える」「変えない」に「良い」「悪い」はないということです。イラッとすること自体があなたにとってマイナスです。
変えられることへの不安を手放せれば、気にならなくなるはずです。気にならなくなれば、そういうこと自体無くなっていくでしょう。
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