あなたの目の前の人生はあなたが決めてきました。辛いと思われることもあなたがこれを体験すると決めてきました。
「辛いことはもうたくさん」と思うなら、あえてそちらに行くことはありません。
また、「人生は甘くない」という価値観が辛い人生になるのです。辛いことを体験しなくても学べることはあります。
簡単に切り替える言葉があります。「もうこんな辛いことはやめます」ときっぱり決別してください。
無責任に目の前のことを放り出すのではなくただ、辛いことはやめるということです。
可能ならば大きな声で宣言してみてください。意識が辛いことから外れると、ホッとする感覚があると思います。
辛いところにいる必要はないのです。
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