どれだけ心配にエネルギーを注いでいるか、気づいてください。
日々忙しく過ごしていると自分が日頃からどう思っているか、気づかないものです。
お金や人間関係など、うまくいかなかったり行動するのが不安なときは、あなたの思考に注意を払ってみてください。
気づかないうちに心配事が大半を占めているはずです。
「お金が無くなったらどうしよう」「仲良くやっていけるか」「健康でいられる」のような切りがないほど心配事に埋めつくされています。
これらのぐるぐるとした考え事は無意識でしてしまっています。
「また心配なことを考えていたな」と気づいたら、自分の夢、満たされているところ、感謝しているところにエネルギーを注いでみてください。とても充実した日々になりますよ。
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