ああしなきゃ、こうしなきゃとせき立てられていないでしょうか。その強迫観念がスムーズになる流れを止めてしまうのです。
本来は必要なことは完全に起こるのです。
しかし、日々の生活、仕事、人間関係の中で不安が大きくなり、ものごとをなんとかしようと必死になってしまうのです。不安は幻想です。
必要なことは起こるんだと信頼してゆったりと過ごしてみましょう。
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
スピリチュアルと現実生活の両方から人生のお役に立てる方法をお伝えしていきます。
今回は「不眠」についてお話しします。動悸がしたり、胃もたれがしたり、不安感に襲われたり...とありましたが、夜眠れないというのがいちばん辛かったです。 夜中に激しい動悸がしたり、パニックを起こしてしまうこともありました。 その頃、動悸も抑えるために安定剤をもらっていました。その薬...
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